Categoría: Noticias

En algún momento, todos hemos caído en esta frase: “Si entreno sin comer, a lo mejor bajo más rápido de peso”. Sin importar la edad que uno posea o los objetivos que desee lograr...

Dentro de todos los estilos oficiales, la mariposa es la más moderna. Su creación data por los años cincuenta, mientras que la práctica de los otros tres estilos (crol, pecho y espalda) ya estaban...

El estilo Pecho, también conocido como Braza, es considerado el más lento de los estilos de nado reconocidos por la Federación Internacional de Natación (FINA). Esto se debe a que, en la fase de...

En la natación, el estilo espalda es muy parecido al crol, solo que esta vez el nadador flota con la espalda mirando al agua. La secuencia de movimientos se trabaja de manera alterna, es...

  En la natación, el estilo crol es el más popular y el primero que se aprende en las academias. En este estilo, el nadador está boca abajo y avanza por el agua a través de...

El verano siempre es una buena estación para comenzar a practicar un deporte o actividad como la natación. Este deporte es el más completo de todos ya que te hace trabajar de forma equilibrada...

Todas las personas en el mundo sienten miedo a diferentes cosas o situaciones, y el agua no es una excepción. Muchos tienen tal miedo al agua que les impide aprender a nadar. A este...